Harmonogram
(aktualizacja : 29 Lipca 2008) - Obowiązuje od 1 Września 2008!
| Godziny |
Zajęcia |
Miejsce |
| Poniedziałek |
| 18.00 - 19.15 |
Tai Chi - grupa początkująca (24-ruchowa forma uproszczona) |
ul. Łukaszewicza 9 |
| 19.30 - 20.15 |
Chin Tai Chi |
ul. Łukaszewicza 9 |
| 20.30 - 22.00 |
Tai Chi - grupa zaawansowana |
ul. Łukaszewicza 9 |
| Wtorek |
| 19:30 - 20:45 |
Tai Chi - grupa początkująca (styl yang - forma shou yi) |
ul. Margonińska 22 |
| Środa |
| 17.00 - 18.45 |
Sanshou/Sanda |
ul. Łukaszewicza 9 |
| 19.15 - 20:30 |
Tai Chi - grupa początkująca (klasyczny styl yang) |
ul. Łukaszewicza 9 |
| 20.30 - 22.00 |
Tai Chi - grupa zaawansowana |
ul. Łukaszewicza 9 |
| Czwartek |
| 20.00 - 21.15 |
Tai Chi - grupa początkująca (klasyczny styl yang) |
ul. Margonińska 22 |
| Piątek |
| 17.15 - 18.30 |
Tai Chi dla dzieci 9-12 lat (Po zebraniu grupy!) |
ul. Łukaszewicza 9 |
| 19.00 - 20.15 |
Tai Chi - grupa początkująca (klasyczny styl chen) |
ul. Łukaszewicza 9 |
W okresie wakacyjnym odbywają się treningi w Gnieźnie we wtorki o godz. 17.00 w Parku Miejskim oraz w Poznaniu, w czwartki o godzinie 20:00 na ul. Margonińskiej (prosimy o kontakt telefoniczny przed przyjazdem).
Program grupy początkującej
- Tai Chi Qigong,
- Budowanie wewnętrznej struktury energetycznej,
- Ćwiczenia dao-yin, zwiększające zakres ruchów,
- Forma 24-ruchowa stylu Yang,
- Zastosowania bojowe Tai Chi.
Koszt zajęć
Tai Chi, grupa początkująca:
- 90 PLN miesięcznie (trening raz w tygodniu na ulicy Łukaszewicza).
- 40 PLN za trening (treningi do wyboru, dwa razy w tygodniu na ulicy Margonińskiej).
Tai Chi, grupa zaawansowana: 150 PLN miesięcznie (trening dwa razy w tygodniu) lub 140 PLN przy opłaceniu dwóch miesięcy z góry.
Pierwszy trening jest bezpłatny.
Nie prowadzimy opłat za pojedyncze zajęcia (karnety, itp.) w przypadku treningów na ulicy Łukaszewicza (jest to możliwe w przypadku treningów na ul. Margonińskiej). Obecnie nie przewidujemy zniżek, choć nie są one wykluczone. Proszę kontaktować się bezposrednio z prowadzącym zajęcia.
Miejsca treningów
Sala na ul. Margonińskiej jest mniejsza, zajęcia są bardziej kameralne, sala oświetlona jest specjalnym światłem nie wywołującym zmęczenia, jedna ściana złożona jest z luster.
Zapisy:
Zapisać się i dołączyć można w każdym momencie! Nauka podstaw Taiji prowadzona jest w sposób bardzo szczegółowy i dokładny. Rozpocząć naukę można w dowolnym okresie, bez obaw o ewentualne trudności w "nadrobieniu materiału". Prosimy jednak o pamiętanie o ograniczonej liczbie osób na zajęciach. Przewidujemy możliwość utworzenia nowych grup w przypadku dużego zainteresowania.
Zapisy na treningu, bądź telefonicznie: 603 071 711
Prowadzący:
Piotr Ziemba
|
